Geen mens staat op zichzelf: iedereen heeft zijn eigen sociale, relationele en culturele achtergrond. Iedereen heeft te maken met andere mensen. De contacten die je hebt (of hebt gehad), de…

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Aandacht voor waarden en stoppen met het vechten tegen onvermijdelijke omstandigheden   Wat Acceptance and Commitment Therapy, afgekort en uitgesproken als het woord ACT, is…

Cognitieve Gedragstherapie (CGT) Het zijn niet de gebeurtenissen, maar de gedachten en bijbehorende gedragingen die bepalen hoe wij ons voelen   Wat Cognitieve Gedragstherapie (CGT) is een kortdurende, gestructureerde vorm…

Schematherapie Aan welke patronen kunnen we samen werken voor een betere kwaliteit van leven?   Wat Met schematherapie gaat u achterhalen welke disfunctionele schema’s u hebt en hoe u deze…

EMDR Verwerkingsproces voor trauma-klachten   Zoals beschreven door Francine Shapiro, grondlegger van EMDR: “EMDR is een krachtige methode om de impact van nare gebeurtenissen te verminderen. Het zorgt ervoor dat…

Online behandeling Behandeling is online mogelijk, waar het u uitkomt Wat Mensen geven weleens aan nerveus te zijn over het starten met online behandeling, maar deze zorgen vallen meestal weg…

Wanneer partners de weg vinden naar relatietherapie, dan zijn er meestal al een hele tijd lang zaken aan het misgaan. Belangrijk in de relatietherapie is vooral om gevoelens met elkaar…

Mindfulness Met de volle aandacht in het hier en nu zijn voor een positieve houding ten opzichte van de werkelijkheid   Wat Mindfulness is in de jaren ’70 in het…